Categoria: Desenvolvimento Pessoal

Desenvolvimento Pessoal

Empregabilidade: o segredo para se manter empregado em um mundo sem empregos

Emprego é insegurança. Empregabilidade é tranquilidade. Simples assim. Vou explicar… Empregabilidade é a capacidade do profissional de atender as demandas do mercado com um conjunto de habilidades à frente dos concorrentes. Ou seja: o valor próprio que determinado profissional consegue imprimir no mercado de trabalho. Quem tem um bom grau de empregabilidade dificilmente fica muito…

Read More
Desenvolvimento Pessoal

Mindfulness: saiba como praticar a poderosa meditação feita no Google

Mindfulness é um cojunto de práticas de autorregulação da atenção combinadas com meditação que desenvolve a capacidade humana de estar plenamente presente. Ela proporciona o desenvolvimento da consciência dos pensamentos, das emoções, do ambiente, do corpo, dos sentidos e ajuda a manter o foco no momento presente. Desta forma, acalmamos nossos sentidos e mentes e…

Read More